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HerzMensch,
GedankenSammlerin,
FlaschenpostVerschickerin,
SeifenblasenPusterin,
GedönsSchreiberin,
IndieWeltLeuchterin und
GlückVerteilerin


Entspannungstherapeutin/ -pädagogin

Kursleiterin Progressive Muskelentspannung
nach Jacobsen (PMR/PME)

Kinder-Entspannungstrainer/in

Aromatherapeutin und Kräuterpädagogin
in Ausbildung

Happiness-Trainerin in Ausbildung


Vita Lena:

*1979 in Bielefeld
lebt in Schleswig-Holstein und arbeitet da, wo gerade ein glückliches Herz gebraucht wird,
verheiratet, 2 Söhne

LebensWeg:

Seit 20 Jahren bin ich nun schon im Schulungs- und Trainingsbereich tätig. Begonnen habe ich meine Tätigkeit als Trainerin nach meiner Ausbildung zur Bankkauffrau.
Damals war ich in meinem Ausbildungsbetrieb Trainerin und Ansprechpartnerin für die gesamte Sparkasse Detmold im Bereich Technik und Software.
Diese Tätigkeit erweiterte ich bei der Stadtsparkasse Hannover, der Lindener Volksbank Hannover und der Dresdner Bank Lateinamerika in Hamburg.

Privat war ich viel draußen, machte Sport,
las Bücher über Bücher oder schrieb Texte und Gedichte. Meiner Kreativität sind bis heute keine Grenzen gesetzt.

In Hamburg wurde ich mit meinem Mann sesshaft
und  2005 wurde unser Glück vollkommen,
als unser erster Sohn geboren wurde.
Schon da begannen wir in unserem Leben
mehr Wert auf die wirklich wichtigen Dinge zu legen.
2007 verdoppelte sich unser Glück,
als unser jüngster Sohn geboren wurde.
Allerdings kam es damals auch zu einer großen Veränderung.
Mein kleiner Sohn kam schwerst-mehrfach-behindert zur Welt.
Er braucht viel Aufmerksamkeit und Pflege
und natürlich soll auch mein großer Sohn nicht zu kurz kommen.
Diese besonderen Umstände haben mein Leben verändert,
vollkommen auf den Kopf gestellt und neue Prioritäten gesetzt.
Und daher beschloss ich, meine Aufmerksamkeit ganz auf die Familie zu legen.
Seitdem bin ich erfolgreiche Vollzeit-Pflegeperson
in unserem kleinen „Familienunternehmen“.
Achtsamkeit, Zeit- und Streßmanagement, Entspannungstechniken
und die Erfahrung, zu entscheiden, was wirklich zählt im Leben, 
haben Ruhe, Stille, Glück, Gelassenheit und Leichtigkeit
in unseren Alltag gebracht.

Um einen Ausgleich für mich zu schaffen,
begann ich mich mit Themen zu beschäftigen,
die mich persönlich interessieren.
Seitdem spielen die Aromatherapie, Kräuterheilkunde
und auch Sport, Ernährung und Entspannung
eine große Rolle in meinem Leben.

Seit 2017 hat sich mein privates Umfeld so weit stabilisiert,
das ich in der Lage war, an mehreren Aus- und Fortbildungen teilzunehmen:

Entspannungstherapeutin/-pädagogin
bei terramedus Akademie für Gesundheit in Hamburg
> Kursleiterin Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
bei terramedus Akademie für Gesundheit in Hamburg
> Entspannungstrainerin für Kinder und Jugendliche
bei der Hamburger Akademie für Sport und Gesundheit
> Aromatherapeutin (in Ausbildung)
> Kräuterfachfrau (in Ausbildung)
> HappinessTrainerin (in Ausbildung)

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